Biblioteca de Halmstad

Vista da biblioteca da cidade

Halmstad, Sweden (Suécia)

Estar só no silêncio de uma biblioteca ou livraria nos conduz à serena paz de espírito!!
O Evaristo Júnior e a Gabriela nos enviaram fotos lindas. Esta é a Biblioteca.
Jorge Luís Borges (1899-1986), ao imaginar uma biblioteca como uma espécie de paraíso. É um espaço democrático e ao mesmo tempo mágico, pois quem lê desenvolve a escrita, a oralidade, a análise crítica, o pensamento autônomo, a abstração e a imaginação.

Abrir espaço para o amor, para a alegria e para a paz!!

Quando estamos presentes nunca precisamos esperar por nada.
Portanto, da próxima vez que alguém disser "desculpe por ter feito você esperar", sua resposta pode ser: "Está tudo bem, não estava esperando. Estava aqui contente comigo - com meu eu interior".
Acesse o poder do Agora.
Você vai se encontrar estando no presente. Estar totalmente é fundamental. A chave é estar em um estado de conexão permanente com o nosso corpo interior, em senti-lo em todos os momentos. Sempre que for necessária uma resposta, uma solução ou uma idéia criativa, pare de pensar por um momento e focalize a atenção em seu campo de energia interior. Tome consciência da serenidade.
Quando você voltar ao pensamento, ele será novo e criativo.
Enquanto não somos capazes de acessar o poder do Agora vamos acumulando resíduos de sofrimento emocional.
Sofrimento só se alimenta de sofrimento. Não consegue se alimentar de alegria. Acha-a indigesta.
Esteja presente, fique consciente.
No Agora, é fácil acessar o poder da presença que dissolve o passado e o sofrimento.
Estar presente e aumentar a presença concentrando a atenção cada vez mais fundo no Agora.
No momento em que paramos de julgar, no instante em que aceitamos aquilo que é, ficamos livres da mente e abrimos espaço para o amor, para a alegria e para a paz.

Carícias Positivas

Fazem a gente se sentir bem ...
Melhor do que comer manga apanhada da árvore na hora.
Assim como o útero da mãe acaricia o bebê ...
ou o sorriso da criança quando vê alguém se aproximando
com a mamadeira ...
Como a mãe ninando o filho no colo ...
O pai trocando as fraldas do bebê ...
O cachorrinho latindo quando vê o dono ...
Pomba comendo milho na nossa mão ...
Beija-flor tirando o néctar das flores ...

Olá, que bom que você veio,
Gostei desse seu desenho ...
Esta flor é para você ...
Vem cá pra gente conversar ...
Vamos sair hoje à noite.

Abraço de irmão, do namorado, de amante.
Beijo no rosto, na boca ou no ar ...
atirado com muito carinho.
Gente se olhando nos olhos,
com olhar cristalino, como água de pedra.

Alô, liguei para dizer que estou com saudades de você ...
Amanhã eu te procuro.
Quero um tempo só para nós dois.
Eu te amo.

Gestos, palavras de vida.
Toneladas de vezes mais potentes que o álcool.
Muito mais gostoso que
banho quente, depois de uma chuva fria de inverno,
ou um banho de mar espumante no calor do verão.
Sensação de que existe um coração pulsante dentro da gente.
Sensação de que a gente é um coração pulsante dentro do outro.

Sensação de gente vivendo com gente.
São as carícias.

Livro A CARÍCIA ESSENCIAL de Roberto Shinyashiki, Uma Psicologia do Afeto, página 44 e 45.

Boa saúde emocional!

"... quando falamos mal de alguém nós nos ligamos negativamente à essa pessoa e a energia dela fica no nosso campo energético, na nossa aura".
"A aura é um elemento etéreo, imaterial, que emana e envolve seres ou objetos; é um atributo inerente aos seres vivos. Há quem diga que vê a aura de seres vivos, e que a forma e a cor da aura refletem o estado físico, mental e emocional da pessoa".
"... quando alimentamos sentimentos negativos, a nossa aura fica com uma coloração escura, meio marrom. Cores claras significam que você tem uma boa saúde emocional, bons pensamentos".

Página 143, O AMOR É PARA OS FORTES, Marcelo Cezar, pelo espírito Marco Aurélio.

Aprender a ser impessoal!

Como assim?
Mudar a postura diante das situações. No trabalho, com amigos ou familiares.
Ser impessoal é escutar o problema do outro sem entrar no problema.
É escutar sem se envolver emocionalmente com o outro.
Ficamos mais lúcidos e equilibrados para ajudar a encontrar uma saída para a situação, geralmente desagradável e que, por estarmos envolvidos com ela, não enxergamos soluções práticas.